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FAQ Breathwork
Respire
Est ce que c'est Dangereux de faire du Breathwork ?
Selon des études, entre 10% et 20% des personnes faisant du yoga se sont déjà blessées au moins 1 fois … 0% des personnes ayant fait du Breathwork l’ont été.
Il y a cependant des personnes pour lesquelles il n'est pas conseillé de faire du Breathwork actif. Voir les contre-indications .
Comment choisir son praticien de Breathwork ?
Il n’existe aujourd’hui aucune certification homologuée par l'état dans la validation de cette pratique. Cependant, des écoles reconnues par la qualité de leur enseignement offrent des formations très complètes et professionnelles.
Pour ma part, j'ai suivi l'enseignement de Lucille Fauque au seins de son école Alive Breathwork .
Combien de séances dois-je faire ?
Vous pouvez absolument venir pour une séance de temps en temps. Cela vous permettra de libérer des émotions, de recevoir ce qui est juste pour vous à ce moment.
Pour un travail plus profond je recommande 10 séances , c’est ce qui vous permettra de vraiment libérer et intégrer tout ce qui vous limitait, de retrouver votre pleine respiration et votre plein potentiel.
Vous pouvez aller encore plus loin en pratiquant en individuel et en présentiel.
L'avis de nos clients
Elodie ,
En attente
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